こんにちは、BBTips(ベースボールティップス)です。 今日は論文の紹介です。 野球の投球速度・バットスイング速度に影響をもたらす体力因子 http://ir.iwate-u.ac.jp/dspace/bitstream/10140/324/1/jcrc-n5p53-62.pdf この論文によると、スクワットの１RMの…

こんにちは、BBTipsです。 投げるとき、打つとき、何を考えていますか？ 意外に何も考えていないことも多いかもしれません。 僕は中学生くらいのころまでは特に考えていませんでした。 高校生くらいになってからやっと次はこの球が来そうとか、ここが空いて…